男人怕冷是什么问题？请问吃什么药好？

中医的角度分析怕冷是人体气血不足阳虚的结果，表现在身体御寒能力差，即使穿衣服多身体仍然不暖和手脚冰凉。针对阳气不足的人可以通过以下几个方便加强。

1．适当体育锻炼。体育锻炼是保存阳气的最好方法，例如晨跑，散步，游泳，骑行，羽毛球兵乓球等都是很好的。2饮食方便。

夏天最好不要饮冷饮，因为阳气不足的人多有胃寒脾虚的表现，冷饮或者进食冷的东西容易加重胃寒脾虚，导致冬天的时候胃不能藏气脾不能生化气，饭后身体就容易冷。

冬天，可以吃性质温和的食物，如牛羊肉，鹿肉，桂圆效果不错。