左肾隐痛可能是腰肌劳损或者肾结石引起，不一定是肾虚。一般没有饮食禁忌。可以做肾脏彩超，尿常规，如果确诊肾结石，可以体外碎石，口服排石冲剂。
如果是腰肌劳损，可以卧硬板床，按摩热敷。如果频繁性生活，可以多吃高蛋白高维生素食物，忌吃辛辣刺激食物
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