问患者提问

老年人贫血该吃什么东西好？

我岁数大了，以前身体也不好但是也没有大病。最近老是头晕，眼花而且脸上苍白，去医院检查说是贫血，给我开了补血的药。然后让我回家多吃点补血的食物，当时我也没好意思问，都吃哪些。回来后就开始发愁了。想得到怎样的帮助：老年人贫血应该吃什么东西好？

提问时间：2021-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用

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