人参补气。健脾。提高免疫力。聪明益智。黄芪补气。当归补血。生地补肾补血。效果很好。一般泡水喝效果不好。,枸杞子可以补肝肾明目，可以引起熬水喝效果更好。
注意饮食清淡。使用中药期间。不能吃生冷寒凉的食物。不要吃辛辣油腻的食物。
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