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患者提问

发酵粉和面粉的比例是多少?

我是一个家庭主妇,最近想要自己蒸一些馒头来吃的,可是我和面不会,试了很多次,馒头都不好吃,想知道发酵粉和面粉应该按多少的比例好?
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    发酵粉是里面含有很多的成分,主要的成分期间小苏打,小苏打对人体健康还是有好处的,发酵粉是一种蓬松的添加剂,主要是用来蒸馒头,面包之类蓬松的食物,发酵粉和面粉的比例是1:100,按照这个比例下去,蒸出来的馒头特别的柔软,香喷喷的,特别的好吃,就和外面买的一模一样,发酵粉和面粉都有一定的淀粉,能够提供人们所需的含量,面粉是很容易消化的食物,气虚,淤血,阳虚,阴虚的人是可以多吃一些含有发酵粉的食物,对身体是有好处的。

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