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宝宝5个多月，吃什么辅食有助于补锌补钙？

宝宝5个多月，不到一个月时测微量元素缺钙，锌和叶酸，只给吃的鱼肝油和钙，现在可以添加辅食了，不知道给吃什么食物有助于补锌和叶酸啊？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

虽然钙质是骨骼及牙齿发育的要件，然而只要饮食摄取均衡，宝宝的生长发育正常，就没有钙质缺乏之虞。反而过量的添加钙片，会使过多不必要的钙质经肾脏排出，增加肾结石的机会。

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