你好，从描述来看，这种情况是与自己不太自信有关，可能在之前曾经忘记过什么事情，所以给自己心理留下了心理阴影等所引起的。
建议，目前是必须要逐渐提高自己的能力，使自己逐渐自信等，就会改善你的症状的，这也不是什么太大的问题的，平时只要认真一些就会好的。
祝你健康。
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