耳朵里面有点疼，用手按耳背周围有点疼，睡觉压着的时候也有点疼

这种症状表现，可能是由于而内组织充血，压迫周围组织，牵扯末梢神经疼痛。形成类似外耳道、中耳炎症的表现。与日常饮食辛辣刺激，水分补充不足，外耳道异物刺激也有一定的关系。

首先要注意日常饮食清淡，避免寒凉辛辣油腻多吃水果蔬菜多喝温水。可以选择布洛芬片，黄连上清片，维生素c片口服。可以用消毒棉签轻轻清理外耳道。

如果症状无改善，可以到医院耳鼻喉科就诊。