高压160低压110该怎么办

你好，根据你的血压情况还是比较高的，目前高血压还不能根治，需要长期服药控制的，坚持服药控制一般出现危险的指导意见平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。