问题分析：您这样的情况也不要过分担心，大多是天气变化引起身体缺乏水分导致的。意见建议：这是常见的问题，自己多注意调理，还是很好恢复的。
平时要注意多喝水，补充身体的水分，少吃点辛辣、油腻、生冷的食物，海鲜类事物也不要吃。
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