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大夫我有焦虑症，惊恐障碍

大夫您好，我有焦虑症，惊恐障碍，每天好痛苦，怎么办

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据叙述建议及时到当地正规医院精神心理科就诊，通过服药控制病情。建议平时多与家人及朋友交流沟通，避免个人独处及胡思乱想等，增加户外运动，转移注意力。

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