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老年人有高血压，颈椎病能练瑜伽吗？是咋回事？

老年人有高血压，颈椎病能练瑜伽吗？应该注意什么？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，你这个情况是可以练习瑜伽的，没有什么要紧的，主要是避免急于求成和过度追求，你只是把它当成一种锻炼方式就行。

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