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孕妇补钙吃什么钙片

听说孕妇很容易缺钙，自己也想让宝宝骨骼发育更加好，想吃钙片来补钙，吃什么钙片效果好呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

钙片的话可以去正规的医院和药店买孕妇钙片都是可以的，孕妇要补钙除了吃钙片，还可以从饮食方面来补。可以多吃一些鱼，骨头汤，鸡蛋，坚果之类的，营养要均衡，这样钙不会缺，其他元素也不缺。

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