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我怀孕4个月了，晚上总是躺在床

我怀孕4个月了，晚上总是躺在床上睡不着，躺会起来有点事，腰疼的都起不来，动都不能动，请问这是什么原因呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：妊娠期正在经历特殊的生理时期，不能轻易使用安眠类药物，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,苹果,香蕉,梨,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等有预防失眠的作用。

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