首先建议男女双方在排卵期前禁欲３－５天，在排卵期同房试试，男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。
性生活过于频繁也可能影响受孕的。如果这样两年，有正常的性生活，没有避孕但没有怀孕才考虑不孕症可能。
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