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婴幼儿缺锌日常饮食该吃什么

我的孩子头发比较黄，不爱吃饭，而且长得比较瘦小。做了个体检，抽血检验查出孩子缺锌和缺钙。想问下该怎么办？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

辅食除牛奶外，还可给宝宝添加适量辅食。宝宝应从4个月起，就可开始尝试添加辅食，若要补充钙和锌，妈妈可以给宝宝吃如蛋黄，再大些时则可加瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

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