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月经期间吃什么好排毒排污血？

提问时间：2020-10-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间可以吃一些红枣帮助排毒排污血，红枣具有抗过敏、除腥臭、消除疲劳、扩张血管、宁心安神、益智健脑等好处，还可以喝一些红糖水帮助调节，红糖水具有补充能量、益气养血，健脾暖胃，驱风散寒等好处。

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