核桃里面含有较多的脂肪,吃多了会影响消化,引起消化不良、腹泻、上火生痰等。因此肠胃功能不好的人不宜多吃。此外,核桃不宜与野鸡肉和鸭肉同食。
过量食用后引起的胀气、消化不良,可以吃点健胃消食片。另外,饮食要清淡,少吃肥腻厚油的食物,多饮水,可以适当喝点白米醋或者柠檬水。
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