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女性上焦火旺怎么调理

我最近老感觉不太舒服，也不知道是怎么回事，上焦火旺，下焦不通，行经腹胀，痛经，腰膝酸软。经常感到全身乏力，气虚。女性上焦火旺怎么调理

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，患者一定要知道吃一点清淡的粥.不吃燥性的.炒菜也尽量做白味.暂时不要吃辛辣,多吃水果.如：犁,枇杷,西瓜等,把蜂蜜水做饮料喝,经常喝会有效防治口干舌燥.多喝水,多吃些水果,少喝饮料,饮料是越喝越渴的,注意睡眠,不要熬夜。

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