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患者提问

胆子小,没勇气,没自信,不会说话。

胆子小,没勇气,没自信,不会说话。你好!谢老师,我发现我是一个胆子小,没勇气,又没自信的一个,也不怎么会说话的人。比如去买个衣服,我都不敢夸进店门。我很想改变自己,但就是做不到。
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,根据您的情况来看,胆小,没勇气,自信不足等,都是自卑的表现。需要加强自信,可以适当的锻炼一下。您这个情况可能是目前还没发现自己的闪光点,每个人在自己的擅长领域,都会有充足的自信心的。

    意见建议:建议首先要端正自我的形象,可以多参加一些公共活动,加强与他人的沟通能力,希望可以帮到您。

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