您好,强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种.患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰.患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为.患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱.建议可以自己弄个记事本,把已经做好的事情记录下来,坚持自己做过的事情不再重复,再补相信自己就看看记录。
希望可以帮你。
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