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膝盖一直疼没有红肿状况

我是一名教官平时训练量比较大会有跑步什么的但是最近膝盖一直疼检查也说骨头没事但是就是一直疼会不会天太冷就是膝盖疼想得到的帮助：到底是怎么回事很疑惑

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨头没有问题考虑是膝关节韧带损伤导致的情况，一般活动中过于疲劳或者是经常进行急停急转动作容易损伤韧带的建议您平常注意休息，不要进行剧烈的活动，局部可以进行热敷来进行处理，或者是用狗皮膏来进行局部外敷也是可以的以上是对“膝盖一直疼没有红肿状况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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