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每天1～2片维C泡腾片泡水喝有

每天1～2片维C泡腾片泡水喝有副作用吗？上限是多少？我想当饮料喝

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！一般维生素C泡腾片就有含有1克的维生素C 一般不建议你长期每天服用多于一克的维生素C 过多也会有副作用的长期过多摄入会有促使产生例如尿结石的形成以及各种胃肠道不适的可能希望帮到你意见建议：维生素C的摄入最好是以新鲜的蔬菜水果中的天然维生素c比较好药用的维生素C毕竟是药物不可以当一般饮料跟食物的

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