四个月的宝宝缺锌食补的话要怎么补？

我觉得食补是比较好的补锌方式，比如给宝宝多吃像：生蚝、猪肝、瘦肉、牛奶、核桃、栗子等含较为丰富锌的食物。但食补较慢，短时间内难以实现快速补锌。

所以对于缺锌的孩子建议食补与服用补锌产品相结合，双管齐下是最佳的方式。补锌产品的话最好是能选择无副作用吸收更好的第3代蛋白锌类的，如新夕牌锌硒宝，具体你可以多查查看，这里不宜打广告，对孩子有帮助的