孕妇吃茄子好吗

孕妇可以吃茄子。茄子属于蔬菜类，在孕期可以合理摄入。孕妇在怀孕之后，要合理的均衡膳食，需要注意适量的身体活动，维持体重适宜的增长，能控制体重，有健康的身体和体重合适的宝宝。

孕妇在怀孕后应该戒烟、禁酒，少吃刺激性的食物。根据孕前体重和孕期增重的情况调整饮食，需要补充叶酸、钙、铁；需要增加膳食纤维，维生素类；

多吃新鲜的蔬菜、水果。