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患者提问

麻烦问专家小孩驼背是何问题导致?怎么医治?

请问专家小孩驼背是什么原因?怎么医治?
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,多数人的驼背,是习惯不好造成的。比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势。纠正方法:①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。

    坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。

    ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。

    矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。

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