受过惊吓，引起精神焦虑

你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，你的病症是因为受到惊吓引起的焦虑。如果血压比较高的话，应该首先在医生指导下控制血压。

另外可以请心理咨询师进行一对一的心理辅导，帮助你解除惊吓引起的神经紧张。当然也可以请中医进行综合的调理。平时也应该注意锻炼身体，多吃蔬菜。

养成早睡早起的习惯。