你好,这种情况可以诊断高血压病三级,需要终生用药治疗的,由于药物副作用大,禁忌也比较多,建议到正规医院,心血管内科就诊,由医生检查后当面指导用药的问题。
平时要低盐低脂饮食,多参加户外有氧运动,如慢跑,太极拳,游泳等等,有辅助降压的作用,控制体重,肥胖的减肥。保持心态平稳,睡眠充足,避免各种诱发因素
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