问患者提问

腿不抽筋、是不是证明不缺钙！

他们说是缺钙、我不抽筋是不缺钙吗？还有后期吃什么东西营养能跟得上？给位亲们、想知道你们的答案！谢谢

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿抽筋说明缺钙情况很严重了、腿不抽筋不代表不缺钙。建议每天喝适量的孕妇奶粉和吃钙片、以及晒太阳帮助钙吸收、还要养成不挑食、不偏食的好习惯、注重饮食结构合理平衡、粗细杂粮混合搭配。

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