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小腿与大腿差不多粗，怎么瘦腿。小腿与

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提问时间：2020-05-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，快走30分钟以上，不过需要长期坚持。经常走楼梯可以瘦腿指导建议：走路瘦腿主要是因为，走路属于轻运动，这个过程会慢慢消耗你小腿上的脂肪，从而使小腿变细，达到瘦腿的目的。
每天还要按摩腿部让其放松。

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