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我怀孕八个月了最近晚上老失眠该怎么办

我怀孕八个月了最近晚上老失眠该怎么办。有没有可以治疗的办法

提问时间：2020-03-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，睡前喝杯牛奶，热水泡泡脚，做做孕妇操，听听轻音乐，再就是坚持晚上的时候去散步。不要有什么精神负担，孕妇睡好了，胎儿发育才好。
祝健康。

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