便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏指导意见肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。
要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。
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