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补肾壮阳的食物有哪些

我最近有些腰膝酸软，性功能障碍等肾虚症状，想问一下补肾壮阳的食物都有什么呀？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾壮阳的食物有很多，如羊肾、虾、泥鳅、牡蛎、驴肉、鹌鹑、韭菜、鸽肉、荔枝等等。以上食物虽有一定滋补的功效，但都只能起到一定辅助作用，切不可当作药用，若有病症应及早就医。

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