胃里不舒服怀孕31周，最近总是觉的胃里扎

你好，根据你描述的情况主要考虑为胃炎。像你这种情况主要是饮食不当引起的，建议你可以服用健胃消食片维生素B1片等药物，这些药物对胎儿是没有任何影响的，请不用担心。

注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。

注意保暖，避免着凉。