手擦伤，皮被自己撕掉了

根据以上的描述和症状以及病情分析。手的过度伸拉皮外伤。去，有条件的医院或者门诊外科详细检查，彻底清创，缝合，止血，包扎。

排除外伤感染性的可能性，保持皮肤的干净卫生，防止合并皮肤感染性疾病的发生，听从医生的诊治方法和护理方案，尽可能的休息。

以上是对“手擦伤，皮被自己撕掉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！