病情分析：大多你这样的情况都是存在脾虚、肠胃问题、缺乏维生素或是牙神经问题导致的。指导意见：最好是及时去医院做个检查，明确了病因再针对性的处理。
平时要注意在睡觉前不要吃太多的东西，也不要吃太多不容易消化的食物。
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