髌骨软骨软化症如何治疗及预防

1、在病变早期，应减少膝关节活动量，用绷带或轻便支架保护，如症状持续数月不能缓解而影响工作或生活时，可考虑手术。 　

2、加强关节保护。如果要锻炼应带护膝，且不要超负重，可由小渐大，匀速省力。途中适当休息，并补充水分。 　

3、对于素有膝关节病的人，不宜登坡度过陡的山或上下大的台阶。