问患者提问

天天吃西瓜子好么

因为比较喜欢吃瓜子，经常吃很多西瓜子。那么经常吃西瓜子好吗？会长胖吗？如果不好那么平常吃多少为好呢？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西瓜子里面含有很多的油脂蛋白质，对身体有好处，但吃多了会造成肥胖，同时现在买的西瓜子中含很多化学成分，不宜多吃，每天最多不要超过100克。

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