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我14岁了，身高才一米四三在班上也算是特别矮的女生

我14岁了，身高才一米四三在班上也算是特别矮的女生，心里一直很压抑，希望有哪位医生能告诉我怎样才能让我长高

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：我们要保持充足睡眠和饮食清淡，一定要注意全面营养，身高发育受到限制跟营养有直接关系意见建议：我们应该保持，全面营养不要挑食多吃新鲜蔬菜和水果同时，不要挑食，配合口服一些碳酸钙片和多元维生素片

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