你好，综合你的情况，你现在人流后九天，如果子宫复旧良好，是可以恢复正常生活的。人流后需要休息1-3天，7-10天后去医院复查，查看子宫恢复情况，排除宫腔内残留。
禁性生活一个月，避孕半年。可以沐浴，但要注意洗淋浴，禁盆浴。平时要注意外阴卫生。
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