指导建议:你好,克服焦虑症最有效的方法,关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病,想治愈,还需从根本上解开患者的心病,还需长期的维持式自我调节。
和您平时不吃早饭是有一定的关系的,建议您做个血糖的检查,如果是低血糖的话,以后要注意吃早饭,防止这样的情况再次发生。
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