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月子吃什么即营养又不会肥胖

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这两者是互相矛盾的，保证营养的前提肯定也会让身体稍发胖，因为月子中活动量少，而且为了保证母乳质量，还要加餐，其实多喂奶就有瘦身的功效，断奶后再加强运动就可能恢复体型了。

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