藏红花和桂圆可以喝吗

藏红花是一味名贵的中药材，有补血调经，活血化瘀以及美容养颜的作用，适合于体质虚弱，月经失调的女性服用。但是藏红花不能天天喝，因为女性左月经期是不可以喝藏红花的，如果月经期喝藏红花会导致经血量过多，还会延迟行经时间，会发生贫血。

藏红花虽然具有滋补作用，但是也要根据自己的情况去选择服用，可以通过饮食来满足身体需要。