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我今天体检血压有点高，怎么办？除了少吃盐多锻炼还需要注意什么

我今天体检血压有点高，怎么办？除了少吃盐多锻炼还需要注意什么。我才34岁不想这么早就吃降压药。去年我今天体检血压有点高，怎么办？除了少吃盐多锻炼还需要注意什么。我才34岁不想这么早就吃降压药。去年化验血的时候都很正常的，跟心情有关系吗？

提问时间：2020-04-11

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