你好、经期便秘最好是不要揉肚子、防止经血聚集在盆腔内出不来、可以喝杯蜂蜜水、多吃点香蕉水果。如果还是不行可以用肥皂水洗洗屁股或者使用开塞露平时饮食应该注意多吃些粗纤维的蔬菜、多吃杂粮
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号