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患者提问

我身高170体重165,想要减肥,但时间有限,每天只能锻炼2

我身高170体重165,想要减肥,但时间有限,每天只能锻炼20分钟左右,我饭量不大,但体重却不减。问一下,在这个每天锻炼20分钟的前提下吃减肥药物或减肥贴效果会不会有效果,如果吃药或减肥贴,用什么的比较好!
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐。

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