病情分析:你所说的这种情况实际上是个人身心状态差的表现,与平时的饮食生活心态有很大的关系。指导意见:关键在于自己的调整。
合理饮食,加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,规律作息,适当的活动锻炼,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的身心。
以上是对“心火重,吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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