确定病因以后，再选择合理的治疗方法，要多吃易消化的食物和蔬菜水果，保持心情舒畅，不要吃油腻的食物。不要熬夜，要保证睡眠。
感觉肝区的位置不舒服，有可能和肝胆的问题有关系。可以去医院做肝胆彩超，肝功能等相关的检查。
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