问患者提问

我年纪不大今年才三十二岁就有很多白头发了。请问白头

我年纪不大今年才三十二岁就有很多白头发了。请问白头发是怎样回事？是不是头发缺少某些营养物质所至，请我年纪不大今年才三十二岁就有很多白头发了。请问白头发是怎样回事？是不是头发缺少某些营养物质所至，请问有什么好办法治好白头发

提问时间：2020-03-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：你好，白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。意见建议：平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

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