你好,根据你的描述考虑你的情况主要是膝关节的退行性变和半月板的损伤,半月板损伤已经达到三级,属于比较严重的。指导意见对于你的这种情况,由于半月板的损伤已经比较重,建议最好是进行关节镜手术治疗,那样效果会好点;
如果你不愿意手术,可以先关节内注射玻璃酸钠治疗看看,配合口服一些消炎止痛的药物,如西乐葆或者是扶他林等,注意关节的保暖。
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